Vnitřní klid

Máte v sobě klidné jezírko nebo rozbouřenou hladinu?

 

Ve chvíli, kdy dočtete tento článek až do konce a ponoříte se do sebe, budete na tuto otázku znát přesnou odpověď. Nemusíte provádět žádný vědecký výzkum ani se obracet na pomoc k odborníkům. Sebe znáte nejlépe vy sami.

Vzpomínáte si na kouzelného dědečka z pohádek, který zná odpověď na všechny otázky? Tak tím teď budete vy. Nevěříte?

Pomocí tohoto cvičení se podíváte sami na sebe (a do sebe) a odhalíte, odkud čerpat blahodárný klid a naplnění. Jak se ponořit do ticha a klidu, kdykoli to budete potřebovat. Jak se rychle zklidnit, pokud vás naštve šéf nebo rozhodí děti...

Číst více

Splynutí duší a vnitřní klid

Prožila jsem zase jedno krásné cvičení na propojení s přírodou. Najednou jsem prostě cítila, že to mám udělat. Denně, když sedím na zahradě, vnímám tu úžasnou zeleň kolem a nemůžu se toho nabažit. Tolik odstínů zelené by snad nenamíchal ...

V čem tkví smysl života

Pokud dlouhodobě nevidíte smysl života, může to být pro vás signál, že nemáte dostatek energie. Trápíte se maličkostmi, nedokážete se těšit z prožitého dne, uniká vám sám život. Co by vám pomohlo? Základem je ...

Staň se na chvíli šamanem

Šamané a Indiáni mluví běžně s duchy rostlin a stromů a prosí je o předání jejich léčivých schopností, prosí stromy o předání jejich síly. Indián, než porazí strom a vydlabe z něj kánoi, poprosí ducha stromů a nechá si poradit, který ..