Léčivá zahrada při domově seniorů vzniká vždy na základě shromáždění požadavků personálu i samotných klientů. Je třeba brát zřetel na typ klientů, kteří domov využívají. Někteří se pohybují na vozíčku nebo s chodítkem, a proto bylo třeba tomu uzpůsobit povrch i šíři zahradních cestiček.

Rovněž jsem brala v potaz i snadný přístup k vyvýšeným záhonům, kde obyvatelé domova rádi pěstují bylinky a zeleninu.  Je to pro ně určitý druh terapie a pro kuchyni dobrý přínos čerstvých surovin.

Zahradní aktivity mají pozitivní vliv na fyzické i mentální zdraví obyvatel domova. Jakmile vyjdou do přírody, do klidného prostoru zahrady, mohou okamžitě získat pocit uvolnění a zároveň být mimo dosah interiérových prostor, kde tráví drtivou většinu svého času. Když se zaposlouchají do příjemného zpěvu ptáků, ševelících listů trav nebo přivoní k bylinkám či kvetoucím rostlinám, zalije je příjemný pocit po těle, který po opakovaném prožití dokáže člověka naladit na energii přírody a své vlastní duše. Více o tom píšu zde>>

Člověk se cítí uvolněný, lépe spí, jeho spánek je kvalitní a hluboký, bez rušivých efektů, u obyvatel domova majících přístup do zahrady často mizí nebo se snižují výpady agrese, snižuje se krevní tlak a harmonizuje se srdeční činnost.

Proto by měla být zahrada využívána jak to jen jde. A to nejen obyvateli domova, ale i personálem pro chvíle odpočinku a relaxace. Protože i personál si zaslouží trávit chvíle v zeleni a načerpat tam tolik potřebnou energii pro svoji práci.

Aby obyvatelé zahrady mohli relaxovat uprostřed zeleně, umístila jsem zde dostatek laviček a krytého posezení, a to jak na slunci, tak ve stínu. Lavičky na osluněných místech využijí obyvatelé domova hlavně na jaře při teplých jarních paprscích. Mohou si vybrat jak místo v soukromí, tak lavičky na více exponovaných místech.

Záhony na slunci jsou osázené jarními cibulovinami (které nyní nejsou vidět) a trvalkami, jako např. zavinutky (Monarda fistulosa), třapatky (Echinacea purpurea), kontryhel (Alchemila mollis), hvozdíky (Dianthus plumarius) a další. Samozřejmě dominantou jsou zde okrasné trávy  - kavyl (Stipa gigantea), dochan (Pennisetum alopecuroides) a okrasná třešeň s převislými větévkami (Prunus "Snow Fountains").

Zástupci keřů na osluněných či polostinných místech jsou: nízká forma tavolníku (Spiraea japonica "Dart´s Red"), ořechokřídlec (Caryopteris clandonensis), ibišek (Hibiscus syriaticus), šeřík (Syringa vulgaris), hortenzie stromečkovitá (Hydrangea arboresces), zlatý déšť (Forsythia intermedia) a další.

Snažila jsem se vybrat i zajímavé druhy stromů mezi stávající dřeviny, a sice platan (Platanus acerifolia), moruši (Morus alba) s jedlými plody, okrasnou třešeň s vínově zbarveným kmenem (Prunus serrulata) nebo slivoň myrobalán s vínově zbarvenými listy (Prunus cerasifera "Nigra").

Ve stínu a polostínu jsou osázené okrasné trávy druhu rákosovka (Hakonechloa macra), některé druhy kapradin, mezi nimiž vykukují hlavičky jarmanky (Astrantia major) a na jaře zde prostor krásně provoní kokořík (Polygonatum odoratum). Vzadu záhony lemují nápadné květy udatny (Aruncus dioicus) a mnohé opadavé i neopadavé keře (rododendrony, pieris,..).

Nalákat do takovéto zahrady drobný hmyz, ptáky nebo drobné savce je pro obyvatele domova vždy přínosem. Už jen jejich přítomnost je pro pozorovatele oblažující. Jemný pohyb křídel, nápadné zbarvení motýlů, zpěv ptáků nebo bzukot včel a čmeláků je pro lidskou psychiku k nezaplacení.

Z terapeutického hlediska nás tento drobný pohyb přivádí zpět do přítomného okamžiku. A to je pro obyvatele domova seniorů nanejvýš vhodné. Většina z nich je mnoho času myšlenkami v minulosti a jejich mysl ovládají vzpomínky na různé nemoci, neduhy a stresové záležitosti. 

Právě proto jsem do návrhu umístila budky pro ptáky, dvě ptačí pítka, hmyzí domeček a krmítko. Pítka jsou viditelná z laviček kolem, ale zároveň uprostřed zeleně a vyšších okrasných travin budou mít koupající se ptáci dostatek soukromí pro své vodní dovádění. A zrovna takoví kosové, pro které není problém se v zahradě uhnízdit, jsou pastvou pro oči při svých vodních koupelích. 🙂 Dokážou ve vodě dovádět opakovaně, a to nejen v létě, ale i mimo sezónu.

Mnoho druhů ptáků vyskytujících se v zahradách se živí hmyzem nebo semínky. Pokud je do zahrady nalákáme, pomohou nám zbavit se obtížných mšic, larev brouků, housenek a vajíček různých hmyzích škůdců.

Do budek by se mohli dle mého názoru nastěhovat hlavně sýkorky či rehkové, případně by mohli zahnízdit v hustých keřích po obvodu zahrady (kos, pěnice). Právě křoví a keře poskytují ptákům úkryt a útočiště, ve kterém mohou hnízdit. V mnohých dřevinách žije přes sto druhů brouků, které jsou potravou pro různorodé druhy ptáků. 

Třeba taková červenka, která se z mé zkušenosti skoro vůbec nebojí a když je člověk v klidu, dokáže k němu přihopsat třeba na blízkost jednoho metru, může hnízdit nejen v hustém křoví, ale i na zemi pod převislými stébly trav. Takže rozmanitosti zde budou mít ptáci a další živočichové poměrně dost. 🙂 

Ze zkušenosti vím, že klienti těchto domovů nejvíce oceňují dostatek zeleně, užitečný stín, kam se mohou v horkých dnech posadit a přítomnost rozmanitých zvuků, dojmů a zážitků, ať už formou ptačího zpěvu či zurčící fontánky, nebo jemný pohyb zvonkohry, bzučení včel, poletování motýlů nebo hopsání ptáků v trávě.

Prostě přítomnost života je nanejvýš žádoucí.