
10 potravin z vaší zahrady, které vás nadopují vlákninou
O vláknině slyšíme kolem sebe neustále. Z různých zdrojů víme a čteme, že je prospěšná pro činnost střev a že bychom ji měli zařadit v co největší míře do našeho jídelníčku. Proč je to důležité a co se při tom děje v našem těle? Odpověď naleznete zde>> V čem je tedy vláknina obsažená? Vláknina se vyskytuje v tělech rostlin a pro naše tělo působí...