imunita

Články pro štítek imunita
10.6. 2020

Lichořeřišnice – antibiotický poklad

Možná vás překvapí, že často máme v zahradě rostlinky, o jejichž síle se nám mnohdy ani nezdá. Mezi takové rozhodně patří lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus), kterou určitě všichni známe třeba ve formě potravinových doplňků či kapek při antibakteriální nákaze. Tato úžasně skromná rostlinka, kterou mají mnozí z nás na zahrádce, protože se sama ráda vysemeňuje, má obrovsky silné účinky...

26.11. 2019

Jaké domácí prostředí je pro vás léčivé?

Představte si, že ve svém domě chcete vytvořit léčivý prostor.  Jaké barvy byste použili na stěny, koberce, nábytek? Jaké vzory? Jaké rostliny, umělecká díla a další předměty byste použili a jak byste je uspořádali? Jaké osvětlení byste vybrali? A co zvuky?  Zvolili byste hudbu, jemné zurčení vody nebo jen ticho? Jak by váš dům voněl? Zde je několik otázek, nad kterými byste se...

13.9. 2019

Měsíček jako zelené hnojení do každé zahrady

Líbí se vám zářivé barvy měsíčku, ale dosud jste se neodhodlali k tomu ho pěstovat? Velká škoda. Měsíček lékařský pěstuji již několik let a nemohu si ho vynachválit. Kromě jeho úžasných léčivých vlastností ale vidím jeho největší výhodu v obohacení půdy. Působí totiž jako zelené hnojení. Nejen, že po něm půda doslova pookřeje, ale měsíček dokonce dokáže odpuzovat škůdce...

7.10. 2018

Schizandra – rostlina se silnějšími účinky než ženšen

Potřebujete-li v zahradě zakrýt nevzhledný kout či plot, zkuste popínavou liánu schizandru. Jedná se o liánovitou rostlinu s českým názvem klanopraška čínská, více známá svým latinským označení Schizandra chinensis, která v našich podmínkách dorůstá oproti své domovině do pouhých 6 metrů. Její výhodou je vysoká odolnost proti mrazu, což mohu potvrdit z vlastní zkušenosti, kdy ji máme na zahrádce již několik let, v zimě...

4.9. 2018

Už jste vyzkoušeli zázračné účinky aronie?

Určitě jste ji už viděli. Její drobné černé plody podobné jeřabinám upoutají naši pozornost. Dost často se aronii (Aronia melanocarpa) říká také černá jeřabina. Ale svými zázračnými účinky jeřabinu dalece předčí. Její plodenství sklízíme koncem léta a nutno podotknout, že nepodléhá žádné zkáze jako většina plodů. Nekazí se, nehnijí, neplesniví… To, že jsou odolné vůči plísním...

2.6. 2018

10 potravin z vaší zahrady, které vás nadopují vlákninou

O vláknině slyšíme kolem sebe neustále. Z různých zdrojů víme a čteme, že je prospěšná pro činnost střev a že bychom ji měli zařadit v co největší míře do našeho jídelníčku. Proč je to důležité a co se při tom děje v našem těle? Odpověď naleznete zde>> V čem je tedy vláknina obsažená? Vláknina se vyskytuje v tělech rostlin a pro naše tělo působí...

23.3. 2018

Minizahrádka za oknem aneb Celoroční vitamínová bomba

Toužíte jako já celý rok po čerstvých vitamínech a je vám líto, že v zimě není takový výběr? Na pultech obchodů je sice spousta ovoce, ale ne všechno má sladkou dozrálou chuť. O zelenině ani nemluvě. Už se těším, jak si budu moci ze zahrádky sklidit své vlastní plody plné vitamínů. Ale protože to je ještě dlouhá doba, pěstuji...

4.3. 2018

Jak nám může zahrada a příroda posílit imunitu

Je spousta rad a receptů na jarní detoxikaci organismu. Pomůže to našemu tělu a povznese nás to i psychicky. Co ale ještě podporuje a posiluje naši psychickou pohodu? Vidím kolem sebe a čtu o spoustě lidí trpících depresemi a úzkostí. Roste míra užívání antidepresiv, jejichž vedlejší účinky si ani neumíme představit. Krásně o tom píše ve svých knihách pan doktor Hnízdil. Co ale můžeme...