Mnoho žen mne žádá, abych jim do návrhu zahrady vytvořila i kout, kde budou nikým nerušené moci cvičit jógu. Vytvořila jsem tedy útulný koutek jógy s bohatým osázením trvalkami, keři a vyššími trávami pro větší soukromí. Celý koncept zahrady jsem pojala tak, aby působil vzdušně a nespoutaně. Abyste si tady dokázali odpočinout, cítili volnost, a ne pohledy sousedů z obou stran. Z toho...
Právě teď je ten správný čas vysévat na zahrádku červenou řepu. Je velká škoda, že tato úžasná rostlina je v dnešní době tolik opomíjená. Přitom má na náš organismus opravdu blahodárné účinky. Málokterá rostlina má tak široké spektrum léčivých účinků jako červená řepa. V dávných dobách byla známá především jako výborné afrodisiakum. Obsahuje poměrně vysoké množství bóru, který...
Určitě jste už slyšeli, že stromy mají na lidský organismus velmi pozitivní vliv. My sami jsme si už mnohokrát vyzkoušeli, že v přítomnosti vzrostlých stromů je nám dobře, mizí špatná nálada, ladíme se na jejich léčivou frekvenci a necháme se jimi při procházce lesem či alejí jemně opečovávat. Čím dál více na sobě pozoruji, že každý strom má jinou vibraci...
Chystáte se každoročně po Velikonocích rozloučit se zelenou velikonoční výzdobou? Mám pro vás radu, jak upevnit své zdraví stejnou silou, jako kdybyste spotřebovali 7 dávek vitamínu C!! Opravdu. 🙂 Ukážu vám, jak na to jdu já a dovoluji si vám navrhnout, abyste to zkusili také. 🙂 Mladý ječmen, zelená pšenice a oves patří mezi tzv. „superfoods“ … jak je...
Možná vás překvapí, že často máme v zahradě rostlinky, o jejichž síle se nám mnohdy ani nezdá. Mezi takové rozhodně patří lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus), kterou určitě všichni známe třeba ve formě potravinových doplňků či kapek při antibakteriální nákaze. Tato úžasně skromná rostlinka, kterou mají mnozí z nás na zahrádce, protože se sama ráda vysemeňuje, má obrovsky silné účinky...
O vláknině slyšíme kolem sebe neustále. Z různých zdrojů víme a čteme, že je prospěšná pro činnost střev a že bychom ji měli zařadit v co největší míře do našeho jídelníčku. Proč je to důležité a co se při tom děje v našem těle? Odpověď naleznete zde>> V čem je tedy vláknina obsažená? Vláknina se vyskytuje v tělech rostlin a pro naše tělo působí...
Každý z nás v určitém věku cítí potřebu změnit svůj život. Začít žít jinak, opravdověji, hlouběji. To, co nám dosud vyhovovalo, nám najednou přestává stačit, cítíme, že chceme od života víc. Na každého z nás to přijde v jiném období, ale každopádně tomu předchází jisté nepříjemné tlaky, aniž bychom věděli proč. To k nám většinou mluví naše duše. Žádá si...
Tak se musím přiznat, že jsem včera prožila zase jedno krásné cvičení na propojení s Matkou Přírodou. Najednou jsem prostě cítila, že to mám udělat. Denně, když sedím na zahradě, vnímám tu úžasnou zeleň kolem a nemůžu se toho nabažit. Tolik odstínů zelené by snad nenamíchal sebelepší malíř. No a v tomto rozpoložení jsem včera večer cítila, že potřebuji načerpat energii...
Smysl života pro každého z nás znamená něco jiného. Pokud dlouhodobě nevidíte smysl života, může to být pro vás signál, že nemáte dostatek energie. Trápíte se maličkostmi, nedokážete se těšit z prožitého dne, uniká vám sám život. Co by vám pomohlo? Základem je mít zdravou a silnou energetiku Bez energie není život. Energie musí v těle proudit, a pokud tomu tak...
Potřebujete-li v zahradě zakrýt nevzhledný kout či plot, zkuste popínavou liánu schizandru. Jedná se o liánovitou rostlinu s českým názvem klanopraška čínská, více známá svým latinským označení Schizandra chinensis, která v našich podmínkách dorůstá oproti své domovině do pouhých 6 metrů. Její výhodou je vysoká odolnost proti mrazu, což mohu potvrdit z vlastní zkušenosti, kdy ji máme na zahrádce již několik let, v zimě...
Jiřina Koppová