zdraví

Články pro štítek zdraví
16.11. 2025

Jak vnímat duši zahrady?

V dnešní uspěchané době potkávám kolem sebe stále více lidí, kteří se odvracejí od každodenního shonu a hledají klid v sobě. Jenže mnohdy tápou a neví, jak na to. Taky jsem mnoho let tápala, dokud jsem nepřišla na to, jak mne nabíjí a doslova oživuje pobyt v zeleni. A nejen v zeleni, ale potřebuji kolem sebe také barvy. Harmonicky sladěné, vyzařující pohodu, ale...

4.9. 2025

Už jste vyzkoušeli zázračné účinky aronie?

Určitě jste ji už viděli. Její drobné černé plody podobné jeřabinám upoutají naši pozornost. Dost často se aronii (Aronia melanocarpa) říká také černá jeřabina. Ale svými zázračnými účinky jeřabinu dalece předčí. Její plodenství sklízíme koncem léta a nutno podotknout, že nepodléhá žádné zkáze jako většina plodů. Nekazí se, nehnijí, neplesniví… To, že jsou odolné vůči plísním...

7.6. 2024

Zelený kout pro cvičení jógy

Mnoho žen mne žádá, abych jim do návrhu zahrady vytvořila i kout, kde budou nikým nerušené moci cvičit jógu. Vytvořila jsem tedy útulný koutek jógy s bohatým osázením trvalkami, keři a vyššími trávami pro větší soukromí. Celý koncept zahrady jsem pojala tak, aby působil vzdušně a nespoutaně. Abyste si tady dokázali odpočinout, cítili volnost, a ne pohledy sousedů z obou stran. Z toho důvodu...

16.1. 2024

Jaké stromy vás svými vibracemi vrátí zpět do pohody?

Určitě jste už slyšeli, že stromy mají na lidský organismus velmi pozitivní vliv. My sami jsme si už mnohokrát vyzkoušeli, že v přítomnosti vzrostlých stromů je nám dobře, mizí špatná nálada, ladíme se na jejich léčivou frekvenci a necháme se jimi při procházce lesem či alejí jemně opečovávat. Čím dál více na sobě pozoruji, že každý strom má jinou vibraci...

19.7. 2022

13 důvodů, proč si u domu zasadit pěkný strom

Tento článek píšu uprostřed zeleně. Za zády mám statné buky, po straně volně rostoucí živý plot a vedle sebe jezírko, kam chodí pít ptáci a veverky z lesa za mnou. Proč to píšu? Protože na každém kroku ve své zahradě vnímám energii a život. Ze sousedovic jalovce slyším pískat malé kosy, jejichž rodiče zde mají již několik let hnízdo. Kolem mne bzučí včely,...

23.7. 2021

Jak v zahradě prožívat svobodu a nespoutanost

Právě v této chaotické a neklidné době je pro mě hodně důležité cítit se svobodně. K tomu mi pomáhá zahrada a procházky v přírodě. Jak toho docílit, abychom měli ze zahrady ten správný pocit, který s námi souzní? V zahradě bychom se měli cítit uvolnění, svobodní a prožívat lehkost. Nemělo by to tam na vás „padat“. Pokud tomu tak není a jakmile vstoupíte na daný prostor,...

12.8. 2020

Můj tip na splynutí duší a vnitřní klid

Tak se musím přiznat, že jsem včera prožila zase jedno krásné cvičení na propojení s Matkou Přírodou. Najednou jsem prostě cítila, že to mám udělat. Denně, když sedím na zahradě, vnímám tu úžasnou zeleň kolem a nemůžu se toho nabažit. Tolik odstínů zelené by snad nenamíchal sebelepší malíř. No a v tomto rozpoložení jsem včera večer cítila, že potřebuji načerpat energii...

12.8. 2019

V čem tkví smysl života?

Smysl života pro každého z nás znamená něco jiného. Pokud dlouhodobě nevidíte smysl života, může to být pro vás signál, že nemáte dostatek energie. Trápíte se maličkostmi, nedokážete se těšit z prožitého dne, uniká vám sám život. Co by vám pomohlo? Základem je mít zdravou a silnou energetiku Bez energie není život. Energie musí v těle proudit, a pokud tomu tak není, vznikají...

19.11. 2018

Homeopatie aneb Jak čerpat informace z rostlin

Věděli jste, že rostliny nám umí předat své vlastnosti a informace? Už jsme o tom mluvili v článku Jak využít sílu divokých bylin, o jejich síle, vitalitě, kterou nám umí předat. O houževnatosti některých druhů rostlin, které dokážou růst i ve ztížených podmínkách. Letošní suché léto mě bavilo pozorovat, jak mnohé divoké rostliny bez obtíží zvládají to obrovské sucho. Merlík měl...

7.10. 2018

Schizandra – rostlina se silnějšími účinky než ženšen

Potřebujete-li v zahradě zakrýt nevzhledný kout či plot, zkuste popínavou liánu schizandru. Jedná se o liánovitou rostlinu s českým názvem klanopraška čínská, více známá svým latinským označení Schizandra chinensis, která v našich podmínkách dorůstá oproti své domovině do pouhých 6 metrů. Její výhodou je vysoká odolnost proti mrazu, což mohu potvrdit z vlastní zkušenosti, kdy ji máme na zahrádce již několik let, v zimě...

Sepětí s přírodou