duševní pohoda

Články pro štítek duševní pohoda
16.3. 2023

Nápady do zahrady – BŘEZEN

Po zimě je tu opět jaro a všechny z nás už asi svrbí ruce a nemůžeme se dočkat, až vyrazíme na zahrádku a pohrabeme se v zemi. 🙂 I když je půda ještě studená, čekají nás na zahradě již první práce. Pokud nám to počasí dovolí, připravíme záhony a zkypříme půdu. Můžeme začít sázet první cibuloviny a jarní květy – inspirace na vás čeká zde>> Nezapomeneme...

6.2. 2023

Zahrada pro astmatiky

V poslední době se vyskytuje stále více lidí, kteří mají problém pobývat v běžné zahradě, aniž by netrpěli nějakým projevem dýchacích potíží nebo alergickou reakcí. Je mezi námi spousta astmatiků či alergiků, kterým je často odepřen pobyt mezi kvetoucími záhony, a zahrada se pro ně stává nepřátelským místem. A protože mou vášní a láskou jsou nejen zahrady a zeleň,...

1.1. 2023

Čím podpořit léčivé účinky ve vaší zahradě?

Role rostlin a zahrad při léčení je stará. Již staří Číňané používali léčivé byliny. Řekové postavili chrám pro svého boha léčení Aesclepia, zasazený mezi minerální prameny, koupaliště a léčivé zahrady. Během posledních desetiletí lékařská komunita znovuobjevuje léčivou sílu zahrad. Mnoho zahraničních nemocnic a zdravotnických zařízení začleňuje do svého okolí zelené prostory a zahrady; zahradnické terapeutické programy jsou často důležitou...

28.9. 2022

Zelená střecha na panelovém domě v Plzni

Tento týden jsem se zúčastnila zajímavé exkurze na zelenou střechu panelového domu u nás v Plzni. Jedná se o ojedinělý projekt společenství vlastníků sedmipatrového domu, který byl dokončen na jaře roku 2021. Jde o to, že střecha tohoto domu z r. 1967 je nyní využívána jako relaxační a odpočinkové místo se zeleným trávníkem, záhony se suchomilnou vegetací, pískovištěm, ale třeba i plochou pro menší...

19.7. 2022

13 důvodů, proč si u domu zasadit pěkný strom

Tento článek píšu uprostřed zeleně. Za zády mám statné buky, po straně volně rostoucí živý plot a vedle sebe jezírko, kam chodí pít ptáci a veverky z lesa za mnou. Proč to píšu? Protože na každém kroku ve své zahradě vnímám energii a život. Ze sousedovic jalovce slyším pískat malé kosy, jejichž rodiče zde mají již několik let hnízdo. Kolem mne bzučí včely,...

19.5. 2022

Chtěli byste kvetoucí lavičku?

Rádi sedáváte venku a kocháte se pohledem na rozkvetlou zahradu? Pak by se vám mohla líbit voňavá lavička plná bylinek nebo rozkvetlých letniček. Posuďte sami… V tomto případě slouží lavička nejen k posezení, ale zároveň i jako malé schůdky. Dokonce může plnit funkci odkládací plochy na jídlo blízko ohniště, protože lavička je samozřejmě přenosná. 🙂 Pokud potřebujete raději něco většího,...

25.6. 2021

Nejkrásnější popínavky na pergolu

Je léto a všichni hledáme nějaký příjemný úkryt před horkem. Určitě stejně jako já sedáváte večer na zahradě a kocháte se okolními květy rostlin. Ale proč je nevyužít k zastínění pergoly a vytvoření příjemného klima? Ale co na pergolu osázet? Pokud se rozmýšlíte nad vhodnou volbou rostlin, nabízí se nepřeberné množství poměrně rychle rostoucích druhů. A mnohé z nich ještě k tom nádherně kvetou....

30.10. 2020

Podzimní inspirace pro milovníky dřevin

Milujete barvy podzimu a rádi byste je přenesly do své zahrady? Přiznám se, že když jsem před 20 lety zakládala svou zahradu, měla jsem nespočet nákresů a náčrtů, co bych kde chtěla mít a jak to bude propojeno s ostatními keři či rostlinami. Každá rostlinka měla mít své dobře promyšlené místo, které jsem ještě několikrát upravovala a ladila přímo za pochodu. Snažila...

22.9. 2020

Jak opticky zvětšit malou zahradu

Pořídit si v dnešní době pozemek, je finančně velmi nákladné. To je také jeden z důvodů, proč máme u domu pouze malou zahrádku (pokud vůbec nějakou). Ale nezoufejte, i s malou zahrádkou se dají dělat velké věci. Doma máme malou zahrádku i obří zahradu s ovocným sadem. A kupodivu ta malá plocha mi přirostla k srdci mnohem víc. Bylo tam totiž mnoho možností,...

12.8. 2020

Můj tip na splynutí duší a vnitřní klid

Tak se musím přiznat, že jsem včera prožila zase jedno krásné cvičení na propojení s Matkou Přírodou. Najednou jsem prostě cítila, že to mám udělat. Denně, když sedím na zahradě, vnímám tu úžasnou zeleň kolem a nemůžu se toho nabažit. Tolik odstínů zelené by snad nenamíchal sebelepší malíř. No a v tomto rozpoložení jsem včera večer cítila, že potřebuji načerpat energii...